Treinar Vs Malhar

Bom, todos já estão cansados de ouvir estas duas palavrinhas; treinar e malhar. Porém as duas não buscam o mesmo objetivo. Existem milhares de pessoas a procura de um corpo perfeito, porém, quanto mais perto da perfeição, maior será o desafio. Para os praticantes de musculação que malham, apenas vê isso com uma impossibilidade, mas a pessoa que leva o treino de musculação a sério verá que quanto mais difícil, mas gostoso é, em se obter resultados.

Neste tópico vou procura explicar esses termos que se entrelaçam e confunde a cabeça de muita gente por aí nas academias. Em primeiro quero dizer que cada um possui uma estrutura genética que a principio pode ser limitada, mas isso não tem nada a ver com desistir de um foco, um sonho, ou até mesmo de uma vida. 

Quando se fala em malhar, essa palavra não é bem vista para aquelas pessoas que levam suas horas dentro de uma academia a sério, pois existe muita diferença entre malhar e treinar. A pessoa malha quando vai para academia fazer alguns exercícios para o corpo, mas talvez por não ter um instrutor decente ou até mesmo por vontade própria vive trocando aquelas conversas sem sentido dentro da academia. 


Estas pessoas não têm tempo para iniciar seu treino e muito menos em terminar-lo, pois a conversa alheia, a paquera pela aquela aluna novata faz com que essas pessoas deixem de ter um resultado, daí começa se ouvir criticas alheias do seu próprio corpo e de outros atletas que se dedicam.

Agora treinar é a arte de descobrir o seu limite e saber que pode desafiá-lo. O atleta que treina a sério fica menos tempo dentro de uma academia, treina pesado e durante o treino não conversa ou apenas fala o necessário, pois precisa de foco e a cada repetição que é executada em uma série, existe uma pura concentração.

Treinar posso lhe afirma que é quando um atleta, uma criança, um jovem, um idoso, etc. Seja qualquer que seja tem algo na mente, tem algo para conseguir, uma meta pra ser batida um objetivo para ser superado, ou até mesmo, um resultado esperado. A diferença que quem treina, vai saber superar a dor, o medo e acima de tudo nunca perderá o foco.

Infelizmente as pessoas que vão para academia malhar possuem apenas algo na cabeça, ter um corpo bonito para exibir no verão, para ir para uma boate, ou até mesmo para exibir. Porém quando chegam um pouco próximo do esperado, desistem, pois não suportam disciplina, dor, seriedade. 

As pessoas têm que colocar uma coisa na cabeça, a vida sempre vai existir dificuldades, barreiras, seja na musculação ou no cotidiano profissional, haverá sempre dois caminhos, o fácil e o difícil. Não se afobe, o difícil é o mais correto de seguir, pois nada começa do topo.

Essa postagem não é pra criticar quem malha, mas sim para que este conscientize e respeite aqueles que treinam, pois estes surpreenderão as pessoas em sua volta com resultados positivos, graças a sua dieta, sua determinação e seu conhecimento sobre si. 

Que todos saibam que para ter um objetivo alcançado na musculação não é tomar anabolizantes ou então treinar a mais ou a menos, mas sim, conhecer seu corpo, alimentar mais, descansar mais e treinar com muita intensidade e aprender a superar desafios. Este é o caminho dos vencedores, mas aqueles que malham apenas irão fazer os donos de academia ficarem mais ricos.

Bom, termino por aqui e até breve com mais novas postagens. E mandem suas dúvidas, terei o maior prazer em lhes ajudarem.